Multisports La préparation hivernale a maintenant commencé pour beaucoup de coureurs. La préparation d’un cycliste ne se cantonne pas seulement à rouler des heures et des heures, surtout dans le froid. Un nageur doit en avoir marre de compter les carreaux au fond de la piscine et un coureur se lasse de tourner en rond […]

ABloc, Antoine Bravard l’optimisation par le coaching. Dès tout jeune, j’ai senti une attirance pour le sport. Ainsi j’ai pratiqué différents sports collectifs et individuels et j’ai orienté mes études et ma passion dans ce domaine.J’ai obtenu ma licence STAPS à Evry, option entraînement sportif. Puis j’ai décidé de me délocaliser sur Dijon pour effectuer […]